115-秋季班 1152C5038-國標舞輕鬆學中級1
招生人數：24人
招生狀態(4)：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
想學和有興趣或培養興趣
能配合老師的教學方式認真學習和訓練
需要準備的工具/軟體?
能配合老師的教學方式認真學習和訓練
穿著舒適的服裝，舞鞋和毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
由專業的老師示範教學和講解/學員實際學習和訓練/依學員學習進度狀況而做適度調整和指導
以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
評量方式
以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
學員出席率40%、學習態度30%、成果展現30%
課程簡介
課程QR CODE網址
也藉由舞蹈運動的推廣提昇國人的文化水準及藝術涵養帶動國人共同參與，舞出健康，舞得快樂！
課程目標
國標舞對於一般大眾來說是一種有益健康的運動本課程為了提倡運動舞蹈針對於想學和有興趣或培養興趣的愛好者由淺入深和循序漸進及輕鬆愉快的學習環境氛圍中不自覺地進入國標舞的殿堂.
參考書目
中國舞蹈體育聯合會技術等級教材
有關國標舞運動書籍
舞出健康: 新觀念舞蹈藝術 作者／洪躍通 出版社／天佑智訊有限公司 出版日期／2009/04/17
數位教材連結
有關國標舞運動書籍
舞出健康: 新觀念舞蹈藝術 作者／洪躍通 出版社／天佑智訊有限公司 出版日期／2009/04/17
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
無0
課程大綱
| 相見歡/拉丁國標舞介紹基本步學習的重點及技巧與實用性 | 蔣老師帶領學員自我介紹及分享學習經驗，介紹本學期國標舞輕鬆學進階課程內容與重點，並進行班級幹部選舉。 |
| 恰恰恰/華爾滋+中級 第一組花歩組合舞歩 | 蔣老師示範華爾滋男女生舞步腳法及舞程線位置，講解舞步重點與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 恰恰恰/華爾滋+中級 第二組花歩組合舞歩 | 示範華爾滋TAP、ALTERNATIVE ENTRIES TO PP、開花組合步、原地左轉吉魯巴及BRUSH TAP，講解舞步重點與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 恰恰恰/華爾滋+中級 第一.二組花歩組合舞歩 | 蔣老師帶領學員複習華爾滋PROGRESSIVE SIDE STEP第一、二組花步組合，透過搭配練習與互動切磋，並個別指導進度較慢的學員。 |
| 三步吉魯巴+中級花歩 第一組花歩組合舞歩 | 蔣老師示範吉魯巴男女生舞步腳法及舞程線位置，講解舞步重點與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 拉丁倫巴+中級花歩組合歩 第二組花歩組合舞歩 | 示範吉魯巴直行連接步、側行走步、走三步PROGRESSIVE LINK及核心肌群運用，講解舞步重點與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 拉丁倫巴+中級花歩組合歩 第一.二組花歩組合舞歩 | 蔣老師帶領學員複習CLOSED PROMENADE及身體姿勢，講解三步刷踏步、開花組合步、原地左轉吉魯巴、BRUSH TAP、閉式側行步、勾腳轉頭、點三下原地右轉及碰肩走等動作細節。 |
| 華爾滋/拉丁倫巴:第一.二組花歩組合舞歩 | 練習OPEN PROMENADE動作與身體連貫，掌握走步與音樂節奏，強化雙人舞動作的一致性與協調性，透過反覆練習提升舞步熟練度與美感。 |
| 公民週 | 講座或公共論壇 |
| 倫巴+探戈+中級花歩組合歩 第一組花歩組合舞歩 | 蔣老師示範BACK CORTE舞姿體態、後退截步、匹匹掃腿步及碰肩轉，講解男女生舞步腳法、舞程線位置與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 倫巴+探戈+中級花歩組合歩 第二組花歩組合舞歩 | 示範基本左轉步、軸轉步半圈2次及左互看，講解男女生舞步腳法、舞程線與舞伴位置，帶領學員反覆練習。 |
| 倫巴+探戈+中級花歩組合歩 第一.二組花歩組合舞歩 | 蔣老師帶領學員複習OPEN REVERSE TURN，講解分式左轉步、相對握持手、右互看及舞伴空間運用，提醒探戈舞步重點與技巧。 |
| 倫巴+恰恰恰+中級 第一組花歩組合舞歩 | 蔣老師示範恰恰恰男女生舞步腳法及舞程線位置，講解舞步重點與技巧，帶領學員反覆練習。 |
| 倫巴+恰恰恰+中級 第二組花歩組合舞歩 | 示範恰恰恰開式舞姿、扇形步、側行走步及走三步PROGRESSIVE LINK，講解核心肌群運用、男女生舞步腳法及舞程線，帶領學員反覆練習。 |
| 倫巴+恰恰恰+中級 第一.二組花歩組合舞歩 | 蔣老師帶領學員複習開式舞姿、扇形步及NATURAL ROCK TURN，講解舞步銜接與技巧，並提醒女生手下轉時先以外八字腳位準備。 |
| 吉魯巴/探戈/華爾滋/恰恰恰組各舞科花歩組合舞歩排序 | 綜合複習維也納華爾滋右轉步、ROCK ON RIGHT FOOT、探戈第一、二組花步、恰恰恰開式舞姿、扇形步、手下右轉步及吉魯巴纏繞舞步，強化舞姿、動感與協調性。 |
| 吉魯巴/探戈/華爾滋/恰恰恰組各舞科花歩組合舞歩排序總複習(外課實習] | 成果發表展演舞碼排練隊形音樂成果發表準備周讓學員有充分的練習時間將老師編排的舞碼舞序能牢牢記住和練習四種舞科各有特色華爾滋的優雅探戈的雄壯恰恰恰的俏皮吉魯巴的活潑 |
| 八德社區大學期末成果發表展演 | 八德社區大學期末成果發表展演 (八德區)讓學員編織屬於自己的美麗新天地 |
講師其他相關課程
講師介紹
新北市立光復高中(體育老師兼體育組長)
八德社大、桃園社大、內湖社大(課程講師)
中華民國體育運動舞蹈總會(常務監事、紀律委員會副主任委員)
簡介：
八德社大、桃園社大、內湖社大(課程講師)
中華民國體育運動舞蹈總會(常務監事、紀律委員會副主任委員)
國立體育大學 (體育推廣學系體育學學士)、授課年資:28年、八德社大國標舞講師
