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112-秋季班 1122B1024-寶萊塢印度舞(社團)

 招生人數:60人
 報名人數:10人
 繳費人數:10人
 上課日期:2023-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:八德校區 陸光教室

課前資訊
 這門課適合誰?
社團限簡老師原班舊生參加。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
影片欣賞、戶外參訪、示範教學
 評量方式
出席率 40%、學習態度30%、期末發表20%、社區服務10%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
本門課程期待學習者藉由對印度文化的認識後,再將印度千百年的深遠文化內涵,內化於舞蹈之中,享受寶萊塢印度舞多元豐富的舞蹈及文化意涵。
 課程目標
(一)漸進式導入印度舞蹈與印度文化的發展脈絡,使學員學習文化賞析能力。
(二)加強古典舞蹈基本的動作與其意涵,將每週進度的組合動作應用於舞曲之中。
(三)學習欣賞「寶萊塢印度舞」的風格,訓練學員具備舞台成果展演的能力,增加自我的學習信心。
 參考書目
自編、寶萊塢電影、印度舞大師營、《神秘奷媚印度舞》
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費150元(2學分)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
團體保險費:春秋季200元,寒暑期90元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1舊舞碼:拉賈斯坦的禮物(1)舊舞碼分段練習(一)
腿部伸展及平衡
第二週2舊舞碼:拉賈斯坦的禮物(2)舊舞碼分段練習(二)
腿部協調性及肌耐力鍛鍊
第三週3舊舞碼:拉賈斯坦的禮物(3)舊舞碼分段練習(三)
原地扭腰,平移扭腰練習
第四週4(老師指導、教學)
舊舞碼:拉賈斯坦的禮物(全)
新舞碼:穆斯塔法(一)教學
舊舞碼(拉賈斯坦的禮物)指導驗收
新舞碼動作分解(一)
第五週5本期舞碼(愛如深淵)
熱身律動+寶萊塢入門動作-舞步移動串聯
1.故事背景簡介
舞碼動作分解節奏律動+手部動作四方位加上腳步
踏點移動。舞碼動作分解
第六週6熱身律動+舞碼動作重點-跳躍節奏律動+跳躍時手臂角度、手掌及手指位置練習。
第七週7熱身律動+寶萊塢入門動作-眼睛的轉動節奏律動+眼睛上下左右等各方位練習。
第八週8(老師指導、教學)熱身律動+寶萊塢入門動作-甩頭節奏律動+頸部前後及側頸肌肉左右
平移+甩髮練習。舞碼動作分解
第九週9公共論壇講座或公共論壇
第十週10熱身律動+表情及肢體移動串聯節奏律動+依照歌詞意境做怒哀樂喜之情緒表達,加上手腳姿勢移動。
第十一週11隨堂練習-腿的肌耐力鍛鍊、優美的轉圈舞碼動作分解。大腿小腿以及腳尖平衡鍛鍊,練習轉圈,強化平衡
第十二週12舊舞碼:我嗨了(2)
新舞碼:穆斯塔法(二)
舊舞碼分段練習(二)
新舞碼:穆斯塔法(二)
節奏律動+腳的移動轉圈以及手臂相對位置變化
第十三週13(老師指導、教學)
舊舞碼:我嗨了(3)
新舞碼:穆斯塔法(三)教學
舊舞碼分段練習(三)
新舞碼:穆斯塔法(三)
轉圈及全身性的伸展
第十四週14舊舞碼:我嗨了(4)
新舞碼:穆斯塔法(三)
舊舞碼分段練習(四)
新舞碼:穆斯塔法(三)
甩髮練習
第十五週15舊舞碼:我嗨了(5)
新舞碼:穆斯塔法(三)
舊舞碼分段練習(五)
新舞碼:穆斯塔法(三)
訓練腿部彈跳的爆發力
第十六週16舊舞碼:我嗨了(6)
新舞碼:穆斯塔法(三)
舊舞碼分段練習(六)
新舞碼:穆斯塔法(三)
蹲姿原地踏點、移
動踏點練習。
第十七週17(老師指導、教學)
舊舞碼:我嗨了(全)
新舞碼:穆斯塔法(全)
舊舞碼(我嗨了)指導驗收
新舞碼:穆斯塔法(全)
分組練習走位、個別指導、同儕學習
第十八週18期末成果發表成果發表或展示

講師其他相關課程
星期三晚上TABATA律動核心瑜珈 額滿
星期五晚上TABATA律動核心瑜珈 額滿
星期四晚上寶萊塢印度舞 招生人數:25人  報名:19人  繳費:19人

講師介紹

簡麗琴 講師  簡麗琴 講師  簡麗琴 講師     簡麗琴 講師

 現職:
八德社大-瑜珈提斯、寶萊塢印度舞、綜合有氧舞蹈講師
社區-肚皮舞、寶萊塢印度舞、瑜珈提斯老師
身障館-體適能老師
舞蹈工作坊-瑜珈提斯老師
 簡介:
97年~103年指導學員參加【台灣肚皮舞公開賽】【全國社區大學肚皮舞錦標賽】【亞太東方舞大賽】【東方舞藝術家台灣徵選賽】【亞太盃東方舞藝術家大賽】【總統盃東方舞大賽】【全國學生盃東方舞大賽】曾榮獲《優勝》《最佳舞技獎》《最佳造型獎》《殿軍》《亞軍》》《優勝第一名》《最佳優質獎》《季軍》..等獎項。
 專長:
瑜珈提斯、肚皮舞、寶萊塢印度舞、有氧MV
 擁有證照:
證照:體適能有氧瑜珈證照
亞洲肚皮舞師資證照(國際證照)
MCPB埃及肚皮舞課程初、中、高級修畢
肚皮舞丙級教練證照
夏威夷呼拉舞大師研習營證書
 得獎/擔任評審:
西元2010年 台灣肚皮舞公開賽(職業個人組最佳編舞獎)
西元2013年 總統盃東方舞大賽(最佳教練獎)
西元2018年     蘆洲體育會《舞蹈觀摩賽》評審
西元2019年     蘆洲體育會《舞蹈觀摩賽》評審
 臉書(Facebook):


桃園市八德社區大學.
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