114-春季班 1141C5023-中東肚皮舞
招生人數：25人
報名人數：13人
繳費人數：13人
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
毛巾/水杯
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率、課堂討論、團體活動、學習態度、成果展演、社區活動參與
課程簡介
課程QR CODE網址
除了可學到肚皮舞之外，還能獲得自信/美麗/肌力/體力以及舞台；一併消除生活壓力/放鬆身心/交友談心的好所在。
課程目標
1.在愉快氛圍下輕鬆學習
2.傳遞正確觀念及動作，保祿自我不易受傷
3.因材施教，不用擔心跟不上/學不會困擾
4.上課同時可身心靈解放/紓壓
5.運動可增強身體免疫力以及活化筋絡增強肌力
6.建立自信魅力，展現動人舞姿
參考書目
2.傳遞正確觀念及動作，保祿自我不易受傷
3.因材施教，不用擔心跟不上/學不會困擾
4.上課同時可身心靈解放/紓壓
5.運動可增強身體免疫力以及活化筋絡增強肌力
6.建立自信魅力，展現動人舞姿
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
無
課程大綱
| 相見歡/介紹講解課程及肚皮舞基本動作 | 認識肚皮舞正確站姿，以降低運動傷害 |
| 臀部動作介紹：臀部動作上與下/肩膀動作抖動 | 臀部左右前後高低動作練習/了解抖動確實位置/胸口抖動快慢速度搭配/蛇手延展/小品組合 |
| 臀部動作方位介紹 | 臀部動作前後左右分解及介紹練習/小品組合 |
| 手部動作介紹：波浪 | 蛇手技巧：分解以及展示/小品組合 |
| 臀部動作：抖動 | 臀部急速抖動分解動作及介紹練習/小品組合 |
| 腳步動作介紹/花式步伐 | 腳部動作移動練習/腳步重心轉換切換讓你流動漫步在旋律之間動作不卡卡/小品組合 |
| 埃及式抖動介紹 | 埃及式前後抖動動作分解介紹以及練習/小品組合 |
| 各式部位抖動介紹 | 各式各樣抖動介紹/動作分解以及練習/小品組合 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 臀部動作劃圓/舞碼動作分解之一 | 臀部動作分解介紹如何劃圓/小品組拼接舞碼 |
| 臀部動作扭轉/舞碼動作解之二 | 前後紐傳動作分解示範練習/舞碼講解/拼接/組合練習 |
| 胸腔動作四方位/舞碼動作分解之三 | 胸腔動作分解講解示範練習/舞碼講解拼接組練習 |
| 綜合基本功之一/舞碼動作分解之四 | 抖動定位/小品組合/舞碼練習 |
| 綜合基本功之二/舞碼動作分解之五 | 身體重心動作轉換移位/舞碼分解動作拼接練習 |
| 綜合基本功之三/舞碼動作分解之六 | 編排隊形變化定位/舞碼練習 |
| 綜合基本功之四/舞碼動作分解之七 | 肢體動作搭配情感表搭隨著舞碼音樂同時展現 |
| 舞碼串聯組合/排練 | 舞碼動作分段練習/總練習及走位 |
| 成果展準備週 | 期末成果展準備或排練 |
講師介紹
簡竹君 講師
迷舞排練室 舞蹈老師
八德社區大學 中東肚皮舞老師
龍潭兒童肚皮舞 外聘老師
里民活動中心 肚皮舞老師
簡介：
八德社區大學 中東肚皮舞老師
龍潭兒童肚皮舞 外聘老師
里民活動中心 肚皮舞老師
迷舞融合風舞團副團長
中華民國舞蹈運動推廣協會丙級教練
2012 全球東方舞藝術家台灣甄選賽 職業組 冠軍
2012 中國寧波國際肚皮舞文化節 團體組 三等獎
2013 第二屆台灣東方舞公開賽 絕對創作組 第二名
2014 桃園客家桐花季-桐花舞蹈大賽 超級組 優選
2014 第六屆台灣創意肚皮舞錦標賽 成人個人組 第二名
2015 第9屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 道具融合組 亞軍
2015 第5屆龍岡盃創新舞蹈比賽 冠軍
2015 臺灣異國舞蹈大賽 道具融合組 冠軍
專長：
中華民國舞蹈運動推廣協會丙級教練
2012 全球東方舞藝術家台灣甄選賽 職業組 冠軍
2012 中國寧波國際肚皮舞文化節 團體組 三等獎
2013 第二屆台灣東方舞公開賽 絕對創作組 第二名
2014 桃園客家桐花季-桐花舞蹈大賽 超級組 優選
2014 第六屆台灣創意肚皮舞錦標賽 成人個人組 第二名
2015 第9屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 道具融合組 亞軍
2015 第5屆龍岡盃創新舞蹈比賽 冠軍
2015 臺灣異國舞蹈大賽 道具融合組 冠軍
中東肚皮舞、融合風肚皮舞、部落風肚皮舞、ATS美式部落風
擁有證照：
西元2011年 全國舞蹈教練證書 肚皮舞丙級教練
西元2012年 2012 全球東方舞藝術家台灣甄選賽 職業組 冠軍
西元2012年 中國寧波2012年第二屆國際肚皮舞節團體組叁等獎
西元2013年 第二屆台灣東方舞公開賽 絕對創作組 第二名
西元2014年 桃園客家桐花季-桐花舞蹈大賽 超級組 優選
西元2014年 第六屆台灣創意肚皮舞錦標賽 成人個人組 第二名
西元2015年 第9屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 道具融合組 亞軍
西元2015年 第5屆龍岡盃創新舞蹈比賽 冠軍
西元2015年 臺灣異國舞蹈大賽 道具融合組 冠軍
西元2019年 Raqs Siam 2019 Thailand’s Oriental / Tribal Fusion Festival-Drum Solo Professional 亞軍
西元2019年 Raqs Siam 2019 Thailand’s Oriental / Tribal Fusion Festival-Freestyle Professional 亞軍
西元2012年 中國寧波2012年第二屆國際肚皮舞節團體組叁等獎
西元2013年 第二屆台灣東方舞公開賽 絕對創作組 第二名
西元2014年 桃園客家桐花季-桐花舞蹈大賽 超級組 優選
西元2014年 第六屆台灣創意肚皮舞錦標賽 成人個人組 第二名
西元2015年 第9屆全國社區大學肚皮舞錦標賽 道具融合組 亞軍
西元2015年 第5屆龍岡盃創新舞蹈比賽 冠軍
西元2015年 臺灣異國舞蹈大賽 道具融合組 冠軍
西元2019年 Raqs Siam 2019 Thailand’s Oriental / Tribal Fusion Festival-Drum Solo Professional 亞軍
西元2019年 Raqs Siam 2019 Thailand’s Oriental / Tribal Fusion Festival-Freestyle Professional 亞軍
