六步吉魯巴舞科 相見歡/國際標準舞(簡稱國標舞)述說10項舞科 | 蔣老師帶領全體學員自我介紹及學習經驗心得分享和老師在本學期安排國標舞輕鬆學進階課程教學內容分類和重點簡述介紹,再來班級的選舉幹部(班長.副班長.財務長等...) |
六步吉魯巴舞科 何謂運動舞蹈(DANCESPOT)起源與發展+術科解說 | 蔣老師示範華爾滋男生舞歩腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
六步吉魯巴舞科 國標舞/運動舞蹈/社交舞/土風舞/廣場舞.......的區別+術科解說 | 示範進入維也納華爾滋/TAP-AL TERNATIVE ENTRIES TO PP/開花組合步-原地左轉吉魯巴)舞蹈動作BRUSH TAP講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(也可分組練習) |
六步吉魯巴舞科 運動舞蹈(DANCESPOT)在世界上分兩大組織:WDSF/WDC+術科解說 | 蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解華爾滋/PROGRESSIVE SIDE STEP第一.二組花歩組合舞歩讓學員們互相搭配互動切磋學習蔣老師同時可以指導進度落後的學員們 |
六步吉魯巴舞科 10項舞科分別: 標準舞: 舞科 華爾滋/探戈/維也納華爾滋/狐步+術科解說 | 蔣老師示範吉魯巴男生舞歩腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
倫巴舞科 拉丁舞: 舞科 森巴/恰恰恰/倫巴/鬥牛舞/捷舞+術科解說 | 示範進入吉魯巴直行連接埠-側行走步-走三步PROGRESSIVE LINK核心肌群動作講解教學訓練與運用老師講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
拉丁倫巴舞科 標準舞比賽舞科的英文代表字: W/T/VW/F/Q+術科解說 | 蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解CLOSED PROMENADE 身體讚資舞蹈動作的細節(三步刷踏步-開花組合步-原地左轉吉魯巴)舞蹈動作BRUSH TAP閉式側行步-勾腳轉頭-點三下原地右轉-碰肩走 |
拉丁倫巴舞科 拉丁舞比賽舞科的英文代表字: S/CH/R/P/J+術科解說 | 音樂是動作的靈魂OPEN PROMENADE 動作與身體連趕繼續執行走步與音樂搭配雙人舞動作要一致性與音樂結合學員們不斷的練習舞歩會熟練搭配的舞蹈會越做越美麗(學員們可大風吹) |
公民週 | 講座或公共論壇 |
實用探戈舞科 習(武)之人有句話說: 練舞(武)不練功到老一場空是何意呢+術科解說 | 老師示範BACK CORTE 舞姿體態的優美展現後退截步-匹匹掃腿步碰肩轉男生舞歩腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
實用探戈舞科 學國標舞的意涵 舞/武的意思與內涵+術科解說 | 示範進入基本左轉步-軸轉步半圈2次左互看老師講解舞歩重點老師講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線的位置和男舞伴的位置.......) |
實用探戈舞科 學國標舞如何運用深和核心肌群/運動的重要性和方法+術科解說 | 蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解OPEN REVERSE TURN讓對方有空間表現動作分式左轉步-相對握持手-右互看/探戈舞步提醒舞歩重點和特別要注意技巧的動作地方 |
快三步舞科 英國黑池為何是國標舞比賽的最高殿堂(現今又為何轉移至義大利)+術科解說 | 蔣老師示範恰恰恰男生舞歩腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
快三步舞科 單人國標舞的特色與技術內涵+術科解說 | 示範進入恰恰恰開是舞姿+扇形歩+側行走步-走三步PROGRESSIVE LINK核心肌群動作講解教學訓練與運用老師講解舞歩重點及舞歩技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞歩腳法和舞程線.......) |
快三步舞科 雙人國標舞的特色與技術內涵+術科解說 | 蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解開是舞姿+扇形歩+NATURAL ROCK TURN提示舞步與舞步之間的動作提醒舞歩重點和特別要注意技巧的動作地方(女生手下轉度技巧要先繳外八字) |
快三步舞科 現今國標舞教學很多老師都用土風舞方式教學+術科解說 | 維也納華爾滋/右轉步123退步456ROCK ON RIGHT FOOT 舞姿保持動感協調+探戈的第一.二組花歩組合舞歩+恰恰恰開式舞姿+扇形歩+手下右轉歩+吉魯的殘纏繞舞歩做結尾 |
六步吉魯巴/拉丁倫巴/實用探戈/快三步術科總複習 | 成果發表展演舞碼排練隊形音樂成果發表準備周讓學員有充分的練習時間將老師編排的舞碼舞序能牢牢記住和練習四種舞科各有特色華爾滋的優雅探戈的雄壯恰恰恰的俏皮吉魯巴的活潑 |
八德社區大學期末成果發表展演:六步吉魯巴/拉丁倫巴/實用探戈/快三步 | 八德社區大學期末成果發表展演 (八德區)讓學員編織屬於自己的美麗新天地 |