113-春季班 1131C5018-雕塑曲線拉丁窈窕舞
招生人數：25人
報名人數：13人
繳費人數：13人
課前資訊
這門課適合誰?
程度不限、對舞蹈有興趣皆可
需要準備的工具/軟體?
運動鞋、舒適服裝
上課會用甚麼方式進行呢?
親自示範、實際指導、反覆練習、心得分享
評量方式
出席率30%、學習態度30%、團體活動10%、成果展演30%
課程簡介
課程QR CODE網址
專業教學、親切態度、創造健康與快樂學習環境!課程的規劃以學員需求為導向、循序漸進輕鬆入門、學以致用讓學員更樂於學習、願意參與交流擴大生活圈
課程目標
舞蹈的認知、運動前後熱身及緩和的重要性、創造快樂的學習園地!鼓勵學員享受學習到願意貢獻自己能力服務社區、更能創造美好人際關係
參考書目
https://www.youtube.com/watch?v=DHjNjA4kQ4E
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
團體保險費：春秋季200元，寒暑期90元
無教材參考網站
課程大綱
| 相見歡、學員分享學習的期許及願望 | 自我介紹、拉丁排舞簡介、音樂欣賞 |
| 運動前後熱身及緩和的重要性 | 捷舞基本步、摇擺步、方型恰恰步 |
| 四肢與身體的協調性、舞出更流暢的舞步 | 方型步、滑輪步、掃腳恰恰 |
| 重心的位置、平衡訓練 | X字步、漫波步、騷莎步 |
| 舞程線及方向、轉圈技巧 | 踢腳交換步、紐約步、手對手 |
| 肌耐力及伸展的訓練 | 倫巴基本步、三連恰恰、抑制步 |
| 音樂與舞蹈的結合、影片欣賞 | V字步、滑輪交換步、踏併步 |
| 團體舞之間的合作關係、培養良好默契及禮儀 | 舞曲練習、分享心得、加強舞序流暢 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 強健身心、雕塑曲線、舞蹈是塑身的好幫手 | 討論參與表演事宜、交叉側點步、搖擺恰恰 |
| 學習及練習是舞蹈進步不二法門 | 森巴基本步、分組練習、莎蒂希步 |
| 工欲善事必先利其器、舒適運動鞋是重要的 | 舞曲練習、踩踩步、前踩後踩 |
| 分享舞台表演要素~情緒表達、專業化妝及服裝 | 舞碼完成、分組練習、學員提議表演事宜、 |
| 了解舞蹈的特性、舞出不同的風格 | 舞曲練習、表演服裝定案 |
| 鼓勵學員參與不同方式的表演 | 舞碼練習、服裝定案討論、換位練習 |
| 加強基本舞姿訓練、專業的化妝讓舞蹈更完美 | 舞碼練習、分組練習觀摩、討論化妝事宜 |
| 舞蹈是最佳紓解壓力及健身的好方法 | 預演舞碼、表演者自信心、分組練習 |
| 結束是另一個學習的開始、要活就要動、活到老學到老、讓生活更精彩 | 13:30小聚參、預演舞碼、分享心得 |
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| 星期三下午 | 健身好幫手國標舞  |
講師介紹
陳秀貞 講師
八德社大講師、台北健保局、八德市大、中壢長青領航大學、仁和活動中心
專長：
國標舞、拉丁排舞
將專業的國標舞簡化為個人的舞動，多種舞科的基本舞步篇排簡單易學的排舞，結合不同的音樂，可以輕鬆愉快入門舞蹈。
擁有證照：
將專業的國標舞簡化為個人的舞動，多種舞科的基本舞步篇排簡單易學的排舞，結合不同的音樂，可以輕鬆愉快入門舞蹈。
西元1982年 國際競技舞蹈聯合會鑑定證書～摩登舞教師級
西元1982年 國際競技舞蹈聯合會鑑定證書～拉丁舞教師級
西元1982年 國際競技舞蹈聯合會鑑定證書～拉丁舞教師級
